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Formulário de Pedido de Plano de Treino e Alimentação

Se pretende que lhe tracemos um plano de Treino e Alimentação, por favor preencha o seguinte formulário:

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Peso Corporal *:		kg
Percentagem de gordura *:		%
Método utilizado para achar a percentagem de gordura *:
Objectivo *:
Número de refeições diárias *:
Por favor descrimine tudo o que come desde que se levanta, até que se deita, organizado por refeições e mencionando as quantidade aproximadas *:
Qual é a actividade física e quantas vezes treina por semana e quantas horas em cada secção de treino *:
Por favor descrimine exactamente o que treina em cada secção de treino *:
Historial Clínico (no caso de existir algum problema de saúde) :

Observações:


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NOTA: Se for possível envie uma foto da zona abdominal, para: info@fitnesspoint.com.pt

01-10-2010	SAIBA +
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